人間通訊社

期使青年常回道場充電，佛光山普賢寺1月20日舉辦「普賢青年充電ing」，特別邀請頗受青年學子歡迎，專精戲劇、電影、特殊教育專業領域的廖茈宴老師，透由專業具創意趣味的遊戲，引導10位學員發掘自我內在潛藏的能量，深入剖析自我，了解自己，進而肯定自己，增強人我互動能力。

從拿椅子不發出任何聲響開始，導入「鬼搶位子」遊戲，作「鬼」的人速搶位子，主人須保護好座椅，否則位子被搶到，就得當「鬼」，當角色轉換時，體驗追逐與被追逐者的情緒、思惟模式、應對處理的方法，並非一成不變，而是隨時有變化的，且從中理解遵守規則的重要性。

一開始，為顧好椅子，忽略鬼的動向。「鬼是破洞，不要有破洞」，廖茈宴提醒後，又變成只注意鬼的動向，而忽略位子的保護，場面一再重演，倒也趣味橫生，笑聲連連。

「針對此現象有何看法？有無克服或處理良方？」廖茈宴提問，李安尹回饋：面對同時段事情繁多，手忙腳亂，致分身乏術；若能先定神，排出優先處理順序，應該會比較順暢。廖茈宴補充，處理事情先理出輕重緩急，有次序、有方法、有步驟的因應處理，相信結果會有所不同。

此外課堂中，練習挑選2個形容詞，形容自己，並刻意找自己不熟的2人一組，作自我介紹演練；復以2人1組分飾藝術家、泥土，雕塑出自我認知別人眼中的「我」；擺出一個心想成為某種動物的姿勢，呈現牠的特質；最後以4人1組說出個人特色，俾使「被你服務的小朋友，能迅速認識你」。

廖茈宴指出，傾聽是溝通的不二法門，宜平視或仰望著對方的眼睛，保持視線的接觸，讓他感受到對他的接納，願意聆聽他的傾訴。最後叮囑以身作則的重要，平日要多說「請、謝謝、對不起」，以作為小朋友學習的好榜樣。

「看到大夥放得開，勇於表現自己，頗感欣慰」，監寺知貫法師勉勵學員，謹記所學，以作為他日優異表現的根基。